Aprenda aqui algumas dicas para apagar e prevenir aqueles "rastros" indesejáveis que se deixa no computador após algumas horas de trabalho ou diversão:
Documentos recentes: Para apagar a lista de
Documentos Recentes clique em Iniciar > Executar, digite "recent" (sem
aspas) e tecle Enter. Uma nova janela irá se abrir com o atalho para todos
os arquivos que foram recentemente acessados: você pode escolher apagá-
los individualmente ou selecionar todos para apagá-los de uma única vez.
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Histórico do Internet Explorer: Para apagar a lista
que mostra os sites acessados no Internet Explorer vá em Iniciar > Painel
de controle > Opções da Internet e no campo Histórico clique no botão
Limpar Histórico.
OBS: Você pode aproveitar e definir para 0 (zero) o número de dias que o
histórico manterá o endereço das páginas.
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Arquivos temporários e cookies: Usando os
mesmos passos do Histórico, clique no campo "Arquivos de Internet
Temporários" e clique em "Excluir arquivos": isso excluirá imagens e outros
arquivos que são guardados para economizar tempo de navegação em
páginas muito visitadas. Depois clique em "Excluir cookies" (cookies são
pequenos arquivos que os sites criam em seu computador para que você
tenha uma espécie de identificação em futuras visitas). É bom lembrar que
ao excluir os cookies os "logins automáticos" de sites que exigem senhas
serão desabilitados e você terá de redigitá-los para que essas informações
voltem a ficar armazenadas em seu computador em um novo cookie.
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Autocompletar e-mails do Outlook Express: Inicie o Outlook Express, clique em Ferramentas > Opções e clique na aba "Envio"
desmarcando a opção "Completar endereços de e-mail automaticamente
ao redigir".
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Arquivos .LOG: É comum que programas salvem
arquivos sobre atividades ou conversas (no caso de programas que
envolvem chats). Tudo isso, geralmente, fica guardado em arquivos .log.
Para apagá-los vá em "Iniciar > Pesquisar", escolha a opção "Todos
arquivos e pastas" e certifique-se que a opção de procurar em arquivos
ocultos está marcada. No campo "Todo ou parte do nome do arquivo"
digite: *.log - Espere a busca terminar, e surpreenda-se com a quantidade
de arquivos. Segurando a tecla CTRL vá marcando quais arquivos deseja
eliminar e tecle "DEL".
************************************************************
Arquivos temporários: Vá em Iniciar > Todos os
programas > Acessórios > Ferramentas de sistema > Limpeza de disco.
Marque todas opções e clique em OK. Além de apagar muitos "rastros",
você irá recuperar um bom espaço em disco.
Beijos
Luzinha
Fonte: Internet
Documentos recentes: Para apagar a lista de
Documentos Recentes clique em Iniciar > Executar, digite "recent" (sem
aspas) e tecle Enter. Uma nova janela irá se abrir com o atalho para todos
os arquivos que foram recentemente acessados: você pode escolher apagá-
los individualmente ou selecionar todos para apagá-los de uma única vez.
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Histórico do Internet Explorer: Para apagar a lista
que mostra os sites acessados no Internet Explorer vá em Iniciar > Painel
de controle > Opções da Internet e no campo Histórico clique no botão
Limpar Histórico.
OBS: Você pode aproveitar e definir para 0 (zero) o número de dias que o
histórico manterá o endereço das páginas.
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Arquivos temporários e cookies: Usando os
mesmos passos do Histórico, clique no campo "Arquivos de Internet
Temporários" e clique em "Excluir arquivos": isso excluirá imagens e outros
arquivos que são guardados para economizar tempo de navegação em
páginas muito visitadas. Depois clique em "Excluir cookies" (cookies são
pequenos arquivos que os sites criam em seu computador para que você
tenha uma espécie de identificação em futuras visitas). É bom lembrar que
ao excluir os cookies os "logins automáticos" de sites que exigem senhas
serão desabilitados e você terá de redigitá-los para que essas informações
voltem a ficar armazenadas em seu computador em um novo cookie.
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Autocompletar e-mails do Outlook Express: Inicie o Outlook Express, clique em Ferramentas > Opções e clique na aba "Envio"
desmarcando a opção "Completar endereços de e-mail automaticamente
ao redigir".
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Arquivos .LOG: É comum que programas salvem
arquivos sobre atividades ou conversas (no caso de programas que
envolvem chats). Tudo isso, geralmente, fica guardado em arquivos .log.
Para apagá-los vá em "Iniciar > Pesquisar", escolha a opção "Todos
arquivos e pastas" e certifique-se que a opção de procurar em arquivos
ocultos está marcada. No campo "Todo ou parte do nome do arquivo"
digite: *.log - Espere a busca terminar, e surpreenda-se com a quantidade
de arquivos. Segurando a tecla CTRL vá marcando quais arquivos deseja
eliminar e tecle "DEL".
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Arquivos temporários: Vá em Iniciar > Todos os
programas > Acessórios > Ferramentas de sistema > Limpeza de disco.
Marque todas opções e clique em OK. Além de apagar muitos "rastros",
você irá recuperar um bom espaço em disco.
Beijos
Luzinha
Fonte: Internet
Oi so novo aki no forum, e passei pra dizer que essas dicas da luzinha são boas.
Sou n00b 
